小宝宝与妈妈爸爸到底要不要同床睡？

一提到小婴儿到底要不要跟爸爸妈妈睡在一起?这向来都是一个有争议的话题,就连美国儿科学会(AAP)也认为:母婴同床会因各种各样的安全性问题特别具有争议。

4试管婴儿取精前，准爸爸要注意这些

1.去除对生精不利的因素

在试管婴儿取精前，一定要远离吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，远离高温环境，避免接触辐射和有毒物质(如铅、汞、杀虫剂等)。

2.重视营养补充

营养的补充也是不可缺少的，如蛋白质、维生素、微量元素等。需要注意的是，锌的补充更是至关重要。精浆中的锌含量是血液中的一百多倍，锌在精子生成、维持精子功能，以及维护生殖道、抗感染能力等方面都起着重要的作用，因此对于锌的补充一定不可忽视。

3.男性也要补充叶酸

我们都知道，女性备孕及孕期都需要叶酸的补充，其实男性在备孕时也需要进行叶酸的补充，它对维持精子的浓度和精子DNA的完整性有一定作用。因此，叶酸的补充需要男女双方一起进行。男性服用叶酸的时间可以到取精后培养成优质胚胎为止。

4.其他

在取精前一定要良好的休息，保持良好的精神状态，其次，需要进行禁欲，禁欲时间不能过短，也不能太长，具体可询问医生。

2准爸爸也要补叶酸

备孕期间，除了妈妈要补叶酸，准爸爸也要补叶酸，因为叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸不足时，精液的浓度及精子活动能力都会下降，这会使得受孕机会减少。另据加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康也很重要。

妈妈经验：5岁宝宝的数学游戏

　　在生活中让孩子获得更多的数学经验！我在一段时间的数学学习之后，探索性地给5岁半的妙妙开始了一些数学的引导。让孩子在模仿中动手，动手中探索，探索中思考，思考中理解。在此，我介绍一下我和宝宝用尺子丈量的小游戏

　　注意妈妈们要参与过程，并且不强求孩子做。

　　1）如果孩子非常感兴趣，成人可以拿着起点，让孩子看最终的物体长度。

　　2）可以以孩子的身高作为基数，和孩子一起比较其他物体与自己身高的差别。

　　3）可以以一米作为基数，和孩子一起猜测物体是否超过一米。

　　4）这个丈量的活动很好地将数学运用到生活中，让孩子获得数学与生活的连接，从而产生对数学的兴趣，在动手丈量中又获得了对数字更加深入的认识。以及对数字单位的认识。