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代生双胞胎免费咨询_怀孕手册在哪里领
怀孕手册在哪里领

在自己所在的社区医院领取怀孕保健手册。

有些孕妇第一次怀孕没有什么经验，匆匆忙忙的就去医院孕检了，但是最后发现自己没有怀孕保健手册，也不知道在哪里领取。其实领取怀孕手册就是建卡，是
在自己所在的社区医院领取怀孕保健手册。

2怀孕了一定要有孕妇手册吗

也不一定

孕妇手册是记录产妇多次产检结果的一本小本子，如果实在没有也不用太着急，一般去医院建档医院会给的。但是有些地方生完报销人家要产前手册，没有不能报销。不同的地方政策不一样，具体还是要看当地是怎么样的。

3办理孕妇保健手册要多少钱啊

办理孕妇保健手册是免费的。

办理孕妇保健手册是不需要花钱的，但是产检是需要花钱的，具体花多少钱要看做的产检项目有哪些。孕妇在怀孕以后是需要去做检查，建立孕妇方案，这个是需要做一系列的常规检查的，都是常规项目。

孕妇在确诊自己怀孕8周左右就应该去当地的社区医院办理健康手册了，这个时候也是第一次产检。办理的方法就是等第一次产检结果拿到了去保健科找人填写怀孕手册，然后电脑里录入你的信息，填好了就可以拿走，以后产检的时候都要记得带上怀孕手册。

去哪里找代生孩子_怀孕中期晚上睡觉老是做梦怎么办

　　随着腹中胎儿的长大，孕妈妈的腹部会越来越大，很多时候会有睡眠不安或者失眠的情况。因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，使得血液流向心脏受到影响，才导致出现易醒多梦，影响到睡眠质量。怀孕中期晚上睡觉老是做梦怎么办？

　　怀孕中期晚上睡觉老是做梦，想要改善建议可在睡前脚，喝热牛奶，有助于睡眠。怀孕中期出现睡眠失眠现象，很正常的。可能是思想过度心事重，可能是孩子胎动比较频繁，或者由于白天太累引起的。建议白天不要睡觉太多，可以适量运动，适量运动也有助于睡眠的。

　　怀孕中期运动一定要注意的不能大幅度或者剧烈运动，以免导致流产等现象的。妇女怀孕后内分泌发生变化，自身当妈妈角色的改变，生活方式的改变也会产生某些影响，建议积极地适应调整，不要影响睡眠。注意保持一个放松和乐观的态度，养成规律的睡眠。

　　另外，建议白天不要睡太久，早上按时起床。晚上睡觉前可以听音乐适当放松下。其实梦是正常的生理现象。多梦与深度睡眠不足、质量差相关性很大。很多时候我们做梦只是梦记忆数量的增加。老做梦是一种自我感知，不能准确反映客观事实。